Candace Cameron Bure montre ses jambes ton sur ton et ses orteils polis

Candace Cameron Bure a de nouveau montré ses gambettes sur les réseaux sociaux. La star de Hallmark Channel en a pris pour se détendre et profiter du soleil. Cela survient quelques mois seulement après qu'elle a révélé ses pieds parfaits et jambes sans fin sur les réseaux sociaux. Les abonnés ont été surpris de voir comment l'actrice lit au lit.

Bien qu'elle soit une fervente chrétienne, elle montre toujours son corps incroyable sur les réseaux sociaux. Pourquoi ne devrait-elle pas montrer les résultats ? Candace travaille dur avec son entraîneur personnel Kira Stokes depuis de nombreuses années. Elle a eu un regain d'intérêt pour la forme physique et la santé après avoir participé à l'émission ABC Danser avec les étoiles .

Candace Cameron Bure partage une photo de ses jambes pâles

Le samedi 3 avril, Candace Cameron Bure a profité de ses histoires Instagram pour montrer à nouveau ses épingles maigres. Elle a pris une photo de ses jambes maigres et musclées alors qu'elle se détendait au bord de la piscine. Dans le message, elle a écrit : Tellement heureuse d'être assise immobile. Repos. Profiter du soleil. Puis, elle a ajouté : j'ai besoin d'un bronzage.

La star n'avait pas l'air d'avoir besoin de bronzer. Sa peau était toujours aussi belle. Sur la photo, Candace a également montré ses orteils, qui portaient du vernis à ongles blanc. Il est probable qu'elle portait également l'un de ses bikinis préférés près de la piscine.

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[Crédit : Candace Cameron Bure/Histoires Instagram]

Comment elle tonifie ses jambes et ses abdominaux

En 2019, Candace Cameron Bure a révélé que la bande de résistance aidait à tonifier ses jambes et ses abdominaux. Dans une vidéo publiée sur Instagram à l'époque, le Jardin de thé Aurora La star a montré son physique incroyable en partageant son secret d'entraînement. L'homme de 44 ans a fait des levées de jambe à clapet et une planche latérale tout en utilisant des bandes de résistance. Candace s'entraîne avec son entraîneur personnel trois à quatre fois par semaine.

Je veux vraiment que @garyjac fasse des abdos et des fessiers avec moi en ce magnifique dimanche après-midi, elle écrit dans la légende . Je ne pense pas que cela arrivera @kirastokefit 🤣 - Plus de vidéos d'entraînement sur mon histoire et mes moments forts !

Les vidéos d'entraînement de Candace étaient intenses. Elle travaille aux côtés de Kira Stokes depuis environ cinq ans maintenant. Candace a révélé que Kira lui a donné une combinaison unique de mouvements fonctionnels, d'entraînement en résistance et de conditionnement cardiovasculaire, en utilisant des poids libres, des poids corporels, des planeurs et des équipements portables comme la corde à sauter, les bandes de résistance, le BOSU et les balles lestées.

Les Maison plus pleine la star a récemment partagé ses secrets de fitness

En février, Candace Cameron Bure a donné à ses fans un aperçu de sa routine de remise en forme. Dans une vidéo publiée sur Instagram , elle a admis qu'elle n'avait jamais apprécié le fitness jusqu'à ce qu'elle entre dans la trentaine. Maintenant, elle se consacre à ses entraînements réguliers. Candace se tient responsable en partageant les entraînements qu'elle fait à partir de l'application de Kira Stokes.

Bien qu'une routine d'entraînement régulière soit importante, Candace préfère simplement bouger son corps. Elle fait également du sommeil une partie importante de sa routine quotidienne. Les Full house alun s'assure d'avoir 8 à 9 heures de sommeil chaque nuit. Mais, Candace a informé ses abonnés qu'en matière de régime et d'exercice, tout le monde est différent. Ce qu'elle fait peut ne pas fonctionner pour quelqu'un d'autre.