Depuis quelques mois, TV a suivi le parcours du mannequin Christie Brinkley en tant que Danser avec les étoiles concurrente, à son bras cassé. Maintenant, Christie a partagé que ce voyage l'a forcée à changer de mode de vie. Elle n'est plus végétarienne, après avoir pratiqué ce mode de vie presque toute sa vie. Que s'est-il passé?
Christie Brinkley abandonne le mode de vie végétarien
La vie de Christie Brinkley a semblé temporairement bouleversée lorsqu'elle s'est cassé le bras, alors qu'elle s'entraînait pour son malheureux Danser avec les étoiles Cours. Bien que sa fille Sailor Brinkley-Cook ait pris sa place sur la scène principale, elle ne peut pas être remplacée pour aider à guérir son bras cassé.
Selon un récent Instagram post, Christie a révélé que bien qu'elle soit végétarienne depuis toujours, elle mange maintenant du saumon. Elle a expliqué que les acides gras oméga 3 contenus dans le saumon aident à la régulation de l'inflammation et à la récupération des blessures. Cela aide à prévenir la raideur des articulations. Le saumon, un super aliment, contient de la vitamine D et des acides gras polyinsaturés qui contribuent à la solidité des os. Tout cela est particulièrement important maintenant qu'elle essaie de guérir un bras cassé à l'âge de 65 ans. Cela peut prendre de six à huit semaines pour guérir. Le bonus supplémentaire est que ses cheveux sont maintenant un peu plus épais et plus riches !
Maintenant que Christie mange du poisson, on la traiterait de pescetarian. Ce sont des personnes qui ne consomment que des fruits, des légumes, des haricots, des légumineuses, des céréales, des graines, des produits laitiers et du poisson.
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Une vie de végétarisme
Il y a neuf ans, Christie Brinkley racontait Forme que manger une variété de couleurs est la clé pour être un végétarien en bonne santé. Elle nourrirait ses trois enfants avec des aliments aux couleurs vives, cherchant à leur donner le plus de nutriments possible.
Christie a partagé qu'elle est devenue végétarienne à l'âge de 12 ans. Elle a amené ses deux parents à devenir végétariens. Le mannequin a même poussé son frère à devenir végétarien. C'était en 1966, bien avant les influenceurs Instagram et les tendances actuelles en matière de santé. Les gens mangeaient du pain de viande et des pâtés au poulet. Pourtant, en voyant à quel point Christie est incroyablement bien maintenant, il est clair que son régime végétarien a été la clé de son apparence incroyable !
Bien que sa philosophie alimentaire soit la variété, elle a une routine. Son petit-déjeuner est généralement composé d'avoine avec des graines de chia et des baies. Le déjeuner est une salade avec autant de couleurs que possible, avec des haricots ou des lentilles. Le dîner est composé de pâtes avec de l'huile d'huile et de l'ail, ainsi que du brocoli ou tout autre légume.
À l'heure actuelle, Christie n'a pas indiqué si elle redeviendrait végétarienne une fois que son bras sera correctement guéri.