cfa-conseil a récemment eu la chance de parler à Steve Cook de Le plus gros perdant exclusivement. Il fait partie du nouveau redémarrage sur USA Network. Découvrez ce que Steve avait à dire sur le fait d'être entraîneur et plus encore.
Steve Cook parle Le plus gros perdant
Comment êtes-vous arrivé sur Le plus gros perdant ?
Je suis un entraîneur personnel et un influenceur de fitness sur les réseaux sociaux qui a passé toute ma vie à apprendre les hauts et les bas de l'industrie du bien-être. Après avoir aidé mon père à perdre environ 80 livres, j'étais accro au coaching et je savais que j'avais trouvé mon but. Lorsque l'équipe de production de The Biggest Loser m'a contacté, j'étais certain que ce serait une expérience inestimable pour aider encore plus de personnes que je ne pourrais jamais laisser passer.
Avez-vous déjà lutté contre le poids vous-même?
Bien que je n'aie jamais été en surpoids moi-même, j'ai vraiment lutté contre des habitudes alimentaires malsaines dans le passé. M'affamer, puis me gaver, faisait partie de ma vie de mannequin de fitness. Je m'efforçais constamment d'être la version la plus maigre possible de moi-même pour la prochaine couverture de magazine ou le prochain événement et j'ai développé un grave problème. À un moment donné, j'ai dû me réveiller de cela. Bien que ce fut une période difficile pour moi et un obstacle difficile à surmonter, je suis reconnaissant pour l'expérience car je peux mieux m'identifier à mes clients et concurrents de l'émission. Vous savez, j'y ai été. Je suis obsédé par ce nombre sur l'échelle et la façon dont j'ai regardé à un extrême malsain. Je me suis assis seul dans le noir et je me suis bourré le visage de malbouffe. Je comprends.
Quelle est votre partie préférée du spectacle?
Ma partie préférée de l'émission a été la communauté qui en est issue. Même en tant qu'entraîneur, je sens que j'ai un système de soutien qui me durera pendant des années. Nous sommes tous une grande famille. L'opportunité d'aider ces personnes incroyables à changer leur vie pour le mieux est l'une des choses les plus cool dont j'ai jamais eu l'occasion de faire partie.
Voir ce post sur InstagramDernier exercice pour la journée de poussée ! Haut et bas @gymshark.
Une publication partagée par Steve Cook (@stevecook) le 23 février 2020 à 14h24 HNP
Un conseil pour quelqu'un qui essaie de perdre du poids par lui-même ?
Rome ne s'est pas construite en un jour - votre corps de rêve ne le sera certainement pas non plus. Essayez donc de faire un pas par jour et soyez gentil avec vous-même. Faites une promenade à l'extérieur. Essayez de magasiner uniquement sur le périmètre extérieur de l'épicerie où vous trouverez des aliments frais. Pratiquez des routines régulières de soins personnels. Essayez nos entraînements à domicile que nous avons sur Instagram The Biggest Loser. Et surtout, n'oubliez pas que la perfection est l'ennemi du progrès.
Souhaitez-vous revenir pour une autre saison?
Bien sûr!
Le redémarrage de USA Network de Le plus gros perdant diffusé tous les mardis à 9/8c. S'assurer tu ne manques pas de nouveaux épisodes chaque semaine.