Oprah Winfrey s'est beaucoup concentrée sur sa santé ces derniers temps. La femme de 68 ans est étonnée de voir comment elle peut maintenant rentrer dans ses vieux vêtements. De plus, elle est amoureuse de son nouveau moi. Comment le magnat perdre du poids? Continuez à lire pour découvrir son grand secret !
Oprah Winfrey fait ses courses dans son propre placard
Mardi, Joseph Zambrano, qui travaille pour Oprah Daily, a publié un TikTok où Oprah a partagé sa récente perte de poids avec ses fans. La philanthrope a révélé qu'elle faisait beaucoup de randonnée. Cette routine d'exercice rigoureuse l'a aidée à s'adapter à des vêtements qui ne lui allaient pas auparavant.
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Dans la vidéo, elle a dit, 'J'ai toutes ces choses dans mon placard que j'étais comme, OK, quand je perds dix livres, eh bien, ce n'était vraiment pas dix. J'avais besoin d'en perdre plus de dix, alors maintenant, vous savez, j'ai pu acheter mon propre placard.
@jznotthatjayzNous méritons tous une meilleure amie comme Gayle qui hype Oprah quand elle tue #oprahtok #fyp
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Plus encore, Gayle King, son meilleur ami de soutien peut également être entendu en arrière-plan comme il l'a dit, 'Joseph, regarde ses jambes.'
Oprah Winfrey parle de son activité estivale préférée
Cependant, ce n'est pas la première fois que l'hôte partage son amour pour la randonnée. En septembre, le Compte Oprah Daily IG a partagé une vidéo de l'auteur avec des bâtons de randonnée à la main. Dans la vidéo, Winfrey a parlé de son activité estivale préférée.
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Dit-elle, 'L'une des choses qui ont été les joies de l'été pour moi est en fait cet uniforme : un t-shirt blanc, mes leggings dans lesquels j'ai en fait porté un trou, marcher cet été… J'ai fait de la randonnée pratiquement tous les jours.'
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Oprah a eu deux chirurgies du genou dans le passé
L'actrice a également partagé les similitudes entre la vie et la randonnée et a noté, « Je fais de la randonnée tous les jours. Ce qui s'est finalement passé, c'est littéralement la randonnée sur mes fesses », a-t-elle déclaré. 'Et voici l'une des choses que j'ai apprises. C'est une super métaphore de la vie, cette randonnée, c'est que quand tu as la pente la plus raide de la montagne, tu ne regardes pas la montagne ni ce qui t'attend. Vous vous concentrez juste sur un pied devant l'autre. Un pied devant l'autre. Et quand vous voulez vraiment vous sentir bien là où vous allez, regardez jusqu'où vous êtes arrivé et non jusqu'où vous devez aller.
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Étant donné qu'Oprah a subi deux chirurgies du genou en 2021, poursuivre la randonnée comme passion est remarquable. Après son rétablissement, elle a une nouvelle appréciation de son corps et s'est promise de ne pas prendre sa santé pour acquise. L'actrice a partagé combien c'était difficile pour qu'elle lève sa jambe après l'opération. Enfin, c'est à ce moment-là qu'elle a juré qu'elle profiterait de l'exercice, en particulier de la randonnée, dès qu'elle serait capable de bouger à nouveau.
Que pensez-vous du secret de perte de poids d'Oprah Winfrey ? Partagez votre opinion dans les commentaires!